
Статьи о стрессе
В этой серии статей мы расскажем вам о стрессе, что он есть такое, что его вызывает, о способах преодолеть последствия стресса и сделать свою жизнь менее зависимой от его влияния. |
|
У вас
рутинная работа, на которой вы просто отключаетесь ко второй половине дня? Наше
сознание устроено так, что реагирует на новые стимулы, новые события. Оно их
обрабатывает, доводит до автоматизма – и передает подсознанию. Когда приходится
выполнять рутинную работу, сознание человека практически не используется. А как
называется состояние, когда работает только подсознание? Правильно – сон.
Получается, что на рутинной работе человек практически спит. Если у вас именно
такая работа, запаситесь страшными видеороликами. Как только чувствуете, что
засыпаете, включите себе страшилку. Инстинкт самосохранения достаточно сильный,
он не будет долго разбираться реальная ситуация или киношная – работа мозга
активизируется и вы проснетесь.
|